Praktycznie wszyscy hodujemy jakieś rośliny domowe. Wśród nich sporo jest przy tym takich, które wykazują silniejsze lub słabsze właściwości lecznicze. Warto uprawiać takie lecznicze rośliny doniczkowe. Mogą nam one pomóc zachować dobre zdrowie i poprawią jakość środowiska w mieszkaniu. Koniecznie przeczytaj wszystko na temat – lecznicze rośliny doniczkowe. Poznaj rośliny doniczkowe o właściwościach leczniczych. Sprawdź też, na co mogą pomóc te rośliny lecznicze.
Lecznicze rośliny doniczkowe stanowią obiekt zainteresowania wielu miłośników kwiatów. Nic dziwnego że tak jest, skoro większość naszego życia spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, a chcemy przecież, aby były one dla nas zdrowe. Zarówno w naszych domach, jak i w pomieszczeniach w których pracujemy, według Światowej Organizacji Zdrowia WHO powietrze jest w nich bardziej zanieczyszczone, niż to na zewnątrz. Warto zatem dowiedzieć się – jakie gatunki roślin doniczkowych mogą korzystnie wpływać na ludzkie zdrowie w budynkach i pomieszczeniach. Jakie rośliny doniczkowe o właściwościach leczniczych powinniśmy ustawiać w swoich domach i biurach?
Substancje szkodliwe w pomieszczeniach budynków
Możemy do nich zaliczyć w szczególności: ulatniający się gaz i/lub czad, promieniowanie elektromagnetyczne i mikrofalowe, bakterie oraz grzyby i pleśnie, dym tytoniowy, chemikalia (z detergentów, środków zapachowych i odświeżaczy powietrza, środków owadobójczych, czy też wykładzin i dywanów), zbyt niska zawartość tlenu (za to zbyt dużo dwutlenku węgla) itp.
Źródła szkodliwych substancji mogące nam szkodzić w budynkach
Źródłem takich szkodliwych związków mogą być m.in.: różnorodne urządzenia elektroniczne (np. telewizory, radia, lodówki, telefony komórkowe, czy nawet suszarki do włosów), kuchenki gazowe i mikrofalowe, wszelkie detergenty (np. płyn do mycia naczyń, szampon do włosów, proszki do prania, płyny do mycia WC, środki żrące do udrażniania rur), wykładziny dywanowe, dym papierosowy, klimatyzacja wymuszona, a nawet zbyt wysoka wilgotność. Ponieważ z reguły sprzyjają rozwijaniu się grzybów i pleśni. Na dodatek, w pomieszczeniach zamkniętych możemy dużo łatwiej zarazić się od innych osób chorobami zakaźnymi. Szczególnie tymi, które roznoszą się w powietrzu drogą kropelkową.
Co zyskamy uprawiając lecznicze rośliny doniczkowe?
Aby dobrze czuć się we własnym domu czy w pomieszczeniach miejsca pracy, należy dbać i poprawiać jakość znajdującego się tam powietrza. Poprawi to również ogólny stan naszego zdrowia, zlikwiduje bezsenność i nieustanne zmęczenie oraz poprawi jasność umysłu. Aby to wszystko osiągnąć, wystarczy tylko uprawiać odpowiednie rośliny doniczkowe o właściwościach leczniczych. Najlepsze jest bowiem to, co naturalne! Pamiętajmy, że takiego komfortu na pewno nie zapewnią nam żadne leki, czy nawet suplementy. Tylko zdrowa dieta i styl życia, w oparciu o rośliny lecznicze zapewnia pożądane optimum.
Rośliny doniczkowe o właściwościach leczniczych – polecane gatunki
Specjaliści wskazują, że w mieszkaniu lub innych pomieszczeniach zamkniętych (np. w biurze w pracy) zawsze warto trzymać przede wszystkim następujące lecznicze rośliny doniczkowe: kaktus bożonarodzeniowy zwany też zygokaktus lub Schlumbergera, aloes drzewiasty, sansewieria gwinejska. Te rośliny lecznicze są korzystne głównie ze względu na to, że nocą pochłaniają nagromadzony w dzień dwutlenek węgla, wydzielając w to miejsce życiodajny dla nas tlen.
Aloes posiada dodatkowo również silne właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne oraz wzmacniające organizm i układ odpornościowy (mają go żelowe w środku liście tej rośliny). Podobne działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne ma też olejek geraniowy (zawarty w liściach i łodygach), który wydziela popularna wonna lecznicza roślina doniczkowa pelargonia, nazywana też geranium lub potocznie anginką. Olejek i sok tej rośliny niszczy wirusy oraz bakterie gronkowcowe i paciorkowcowe, działa antydepresyjnie i antylękowo, zmniejsza napięcia nerwowe, odstresowuje i odpręża, łagodzi też wszelkie infekcje skórne. Włożony do ucha zwinięty świeży liść anginki leczy stan zapalny i ból ucha. Włożony do nosa – leczy katar i ból zatok. Działanie energetyzująco-relaksacyjne i uspokajające zapewni nam aromat wydzielany przez kwiaty jaśminu lekarskiego oraz gardenii.
W pokojach i pomieszczeniach w których pracujemy, aby poprawiać sobie koncentrację, pamięć i jakość działań umysłowych, powinniśmy uprawiać np. drzewko pomarańczowe i/lub cytrynowe. Natomiast aby niwelować w czysto ekologiczny sposób nadmierne przesuszenie powietrza w pomieszczeniach, zaleca się uprawiać tam rośliny lecznicze mające doskonałe właściwości nawilżające otoczenie – np. paprotki. Pamiętajmy również – rośliny doniczkowe skutecznie oczyszczają powietrze z zanieczyszczeń i substancji toksycznych. Substancje takie wydzielają farby, meble, wykładziny i dywany. Lecznicze rośliny doniczkowe łagodzą też promieniowanie płynące z cieków wodnych oraz to emitowane z urządzeń elektrycznych np. telewizorów i monitorów komputerowych oraz telefonów komórkowych.
Rośliny doniczkowe o właściwościach leczniczych – gatunki polecane do sypialni
W sypialni zaleca się ustawianie leczniczych roślin doniczkowych mających duże właściwości nawilżania i odświeżania powietrza (jego oczyszczania i natleniania). Mogą to więc być doniczki skrzydło kwiatów i paproci, które w rankingu przyjaznych dla ludzi roślin ogólnie zajmują jedne z najwyższych miejsc. Oba te gatunki mają podobne zdolności do pochłaniania ta chich trucizn, jak np. aceton, alkohole, benzen, formaldehyd, czy toulen. Domowe bluszcze także wydajnie usuwają z powietrza wszelkie trucizny. W sypialni warto też ustawić żyworódkę pierzastą, zawierającą dużo witaminy C i soli mineralnych. Jest to roślina lecznicza mająca właściwości regenerujące, przeciwzapalne, bakteriobójcze, wirusobójcze oraz antygrzybicze.
Żyworódka hamuje wszelkie procesy zapalne w organizmie. Wpływa pozytywnie na gojenie się ran oraz oczyszcza je z ropy i obumarłych tkanek. Dobrze wpływa też na ludzki układ immunologiczny (odpornościowy). Sok lub okłady z tej rośliny wspomagają leczenie takich chorób jak – trądzik, egzemy, bóle reumatyczne, czy schorzenia dróg oddechowych. Niszczą też bakteryjne gronkowce i paciorkowce. Żyworódka nie tylko niszczy bakterie, wirusy i grzyby, ale też rozkłada wytwarzane przez nie toksyny.
Rośliny doniczkowe o właściwościach leczniczych – gatunki polecane do kuchni
Lecznicze rośliny doniczkowe zalecane do ustawiania w kuchni to oczywiście przede wszystkim zioła przyprawowe, mające też właściwości zdrowotne, takie jak np.: tymianek, majeranek, bazylia, mięta pieprzowa, melisa, szałwia.
Ziołowo-przyprawowe rośliny lecznicze wykazują szereg właściwości, w tym m.in.: dostarczają błonnik oraz witaminy i minerały, pobudzają i regulują przemianę materii, regulują ciśnienie krwi i poziom cukru w organizmie, odkażają i leczą przeziębienia, wspomagają leczenie problemów jelitowo- żołądkowych, poprawiają działanie układu odpornościowego oraz ogólne samopoczucie i nastrój (koją nerwy, uspokajają i obniżają poziom stresu), pomagają na różne bóle (w tym reumatyczne, migrenowe, czy żołądkowe). Lecznicze zioła przyprawowe można wyhodować z nasion. Lecz najprościej jest kupić w sklepie ich sadzonki. A potem hodując, sukcesywnie przesadzać je do coraz to większych doniczek. Można też wsadzić w doniczkę cebulę na szczypior i pietruszkę na natkę. Lub posiać pełną witamin i soli mineralnych rzeżuchę.
Z salonów do kuchni przenieśmy też choć jedną jukę. Mało kto wie, że wiecznie zielona juka, roślina pochodząca ze Stanów Zjednoczonych oraz Meksyku i Karaibów, to roślina lecznicza idealna w chorobach przemiany materii i jelita grubego. Roślina ta zawiera enzymy, saponiny, chlorofil, antyoksydanty i inne czynne substancje poprawiające trawienie i przemianę materii. Indianie meksykańscy jukę mają w swojej codziennej diecie uważając, że roślina ta odmładza, zwiększa odporność, łagodzi stres, poprawia równowagę psychofizyczną, a nawet obniża poziom cholesterolu, zapobiega cukrzycy i nadciśnieniu.
Rośliny doniczkowe o właściwościach leczniczych – aranżacja zgodna ze wschodnią sztuką feng- shui
Aranżacja wnętrz jest obecnie skomplikowana i wymagająca. Wiele osób bardzo dba o to, aby zachować przy tym harmonię idealną, zgodnie ze wschodnią sztuką feng- shui. Ma ona ponoć wielki wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Należy wtedy pamiętać o podstawowej zasadzie, że rośliny mające miękkie i okrągłe liście (np. begonie, pelargonie, fiołki alpejskie i bluszcze) wydzielają łagodną energię. Natomiast rośliny doniczkowe mające liście twarde/sztywne i ostro zakończone (np. agawa, sanseweria, draceny, fikusy) wydzielają energię prowokującą do działania. Pierwsze należy zatem ustawiać w pomieszczeniach relaksacyjnych, wypoczynkowych i sypialniach. Natomiast drugie – w pomieszczeniach, w których pracujemy (np. w biurach i prywatnych domowych gabinetach). Rośliny doniczkowe o właściwościach leczniczych mogą więc leczyć także naszą własną i otaczającą nas, duchową i fizyczną aurę.
[…] tym, że dzikie chwasty jadalne mają zastosowanie w medycynie naturalnej i ziołolecznictwie, wiemy od dawna. Okłady z rumianku czy herbatka z pokrzyw, to znane i skuteczne metody naszych […]